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Aufstriche und Dips

Rezept für Bärlauch-Quark

Rezept für Bärlauch-Quark
Vorbereitung15Minuten
Ruhezeit60Minuten
Ergibt1 Glas à 400 ml
Schwierigkeiteinfach

Kurz gesagt: Für Bärlauchquark mit Gurke vermischst du 35 g fein gehackten Bärlauch und 200 g geraspelte Gurke mit 250 g Magerquark und 150 g Joghurt. 2 EL Olivenöl und etwas Zucker einrühren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Gekühlt zu Brot oder Kartoffeln servieren.

Manchmal sind es die einfachen Dinge... Unser Bärlauch-Quark gehört dazu und ist auf frischem Brot zum Niederknien lecker. Versprochen!

Ihr benötigt:

  • 35 g Bärlauch
  • 200 g Gurke (möglichst fest)
  • 250 g Magerquark
  • 150 g Joghurt (wir haben auch hier Magerstufe mit 0,1% Fett genommen)
  • 1 EL Rohrohrzucker
  • 2 EL Olivenöl
  • etwas Salz und Pfeffer
  • 1-2 EL Zitronensaft
Den Bärlauch waschen, trocknen und sehr klein schneiden oder kurz im Zerkleinerer etwas schreddern. Die Gurke raspeln. Hier empfehlen wir, den wabbeligen Mittelteil eher nicht zu nehmen, da er den Quark recht flüssig machen kann.

Beides zusammen mit dem Joghurt, dem Quark, dem Zucker und dem Olivenöl verrühren und mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Auch beim Zitronensaft kommt es auf eure Vorlieben an, deshalb solltet ihr da ebenfalls abschmecken.

Auf unserem Schnittchen haben wir den Quark mit ausgestochenen Gurkenscheiben und Brokkoli-Sprossen garniert. Der Quark passt aber auch hervorragend zu Gemüsesticks, Kartoffeln, Rösti, Puffern etc.

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