Tee und Heilkräuter: Salbei

Tee- und Heilkräuter: Salbei

Salbei ist eine der ältesten Heilpflanzen und wurde schon im Mittelalter als solche genutzt. Die Blätter sind reich an Bitterstoffen und die ätherischen Öle wirken antibakteriell und regen die Durchblutung an. Besonders bei Erkältungserscheinungen und Husten ist Salbei unterstützend als Tee empfehlenswert. Auch bei übermäßigem Schwitzen kann Salbei helfen. Und nicht nur das: Der Alleskönner wirkt außerdem krampflösend, beruhigend und gegen Magenbeschwerden und wird als Heilpflanze gegen Halsweh, Zahnfleischentzündungen und übermäßiges Schwitzen eingesetzt. Wie bei allen anderen Kräutern gibt es auch beim Salbei mittlerweile viele Sorten. Als Heilpflanze sollte aber der Echte Salbei genutzt werden.